咬合板作为无创保守治疗中的常用方法之一，通过调整咬合关系，可有效消除关节弹响杂音，促进下颌功能恢复。患者年龄越小、病史越短、配合程度越高，则疗效越佳。未按医嘱佩戴咬合板可能导致疗效难以维持，容易复发。
2.关节腔封闭治疗
透明质酸是关节液的重要成分，具有润滑、营养及修复关节的作用。通过注射透明质酸，可在关节组织表面形成保护屏障，改变关节腔内压，减少摩擦和损伤，有助于改善关节盘与髁突的位置关系。部分患者需经多个疗程治疗方可见效，有时需同时配合咬合板治疗。一般治疗时间需持续3～6个月。
3.物理治疗
物理治疗包括中医推拿及针灸、激光疗法、经皮电神经刺激疗法及脉冲电磁场疗法等，可减轻关节和肌肉疼痛，增大开口度，改善下颌功能。
来源：科普中国
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