判断老年人是否有衰弱倾向，医生会通过一些专业工具来评估，比如常用的FRAIL量表。这个“健康调查表”，主要考查5个方面：
（1）疲劳感：过去4周内大部分时间或所有时间感到疲乏。
（2）耐力下降：在不用任何辅助工具以及无他人帮助的情况下，中途不休息爬1层楼梯有困难。
（3）自由活动能力下降：在不用任何辅助工具以及不用他人帮助的情况下，走完100米较困难。
（4）是否有多种疾病：是否存在如下5种以上的疾病，包括高血压、糖尿病、急性心脏疾病发作、脑卒中、恶性肿瘤（微小皮肤癌除外）、充血性心力衰竭、哮喘、关节炎、慢性肺疾病、肾脏疾病、心绞痛等。
（5）体重下降：一年或更短时间内出现体重降低≥5%。
如果这5项里符合3项或以上，就有可能被诊断为衰弱综合征；如果只有1～2项符合，则可能是“衰弱前状态”，也就是“亚健康”阶段。如果有以上表现，建议尽早去医院进行专业检查。
来源：科普中国
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