一是养成良好的卫生习惯。日常生活中，我们要保持居住环境卫生，定期进行打扫，外出归来时要及时洗手，打喷嚏、咳嗽时用纸巾进行掩盖。
二是保持室内空气流通。每天可以开窗通风，避免室内潮湿，可以使用干燥剂，只有保持室内的干燥才能够降低流感病毒的活性，预防流行性感冒。
三是坚持运动。每天多进行散步、慢跑、太极拳等运动，可以增强身体的抵抗力，预防流感病毒感染，但也要注意避免超负荷运动。
四是接种疫苗。对于存在慢性疾病的患者或者体弱的老年人以及幼儿，应该及时接种流感疫苗，有较好的预防效果，同时需要避免去人员密集的场所。
来源：中国科普网
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