为增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，11月6日，科左后旗科协联合旗老年大学开展“健康生活方式养成”健康科普讲座，老年大学校长李学峰及老年大学的20多名学员参加。
本次科普讲座邀请科左后旗人民医院呼吸与危重症医学科主任杨玉峰讲解《健康生活方式养成》。讲座上，从老年人健康管理的必要性、老年人健康管理的流程、老年人常见健康问题及应对、老年人运动饮食指导等方面进行讲解。针对老年人常见健康问题，如心理、跌倒、骨质疏松、用药及其应对方法进行细化讲解。最后根据老年人的生理特点、运动强度指导老人合理膳食及适当的锻炼，保障自己的身心健康。
旗科协工作人员还发放了《身边的科学知识》《急救常识小百科》等科普读物，帮助老年人建立健康、科学的生活方式。通过此次健康科普讲座，进一步增强了老年人对健康知识的了解，激起了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
来源：科左后旗科协 萨楚拉 一审：刘欣欣 二审：耐日勒图 三审：青格乐图
