为倡导健康生活方式，提高公众营养意识，1月20日，通辽市科技馆举办“我和食物开派对--膳食塔”科普大讲堂，共有6组家庭通过公众号预约及现场报名参加活动。
活动前，展厅内开启了“你来比划我来猜”暖场小游戏，科技辅导员准备了近百种食物图片投放在屏幕上，家长通过小朋友肢体和口述所传达的信息猜对食物名称，考验家庭成员间的默契和孩子们的语言表达能力。接着，科技辅导员向大家科普了不同颜色食物的营养价值和功效，不同年龄、性别、疾病预防需要补充的营养元素，揭秘了日常生活中关于食物相克的谣言，告诫大家牢记“抛开剂量谈毒性要不得”。随后，科技辅导员向大家介绍了中国营养学会《中国居民膳食指南（2023）》，解读健康饮食中油盐、奶制品大豆坚果类、肉类、蔬菜水果和谷物薯类五大板块食物的科学配比及怎样健康饮水。最后，科技辅导员将不同的食物卡片打乱顺序，小朋友和家长通过学习到的健康饮食知识，进行食物分类，动手制作“膳食塔”。
本期科普大讲堂旨在通过游戏和手工体验，结合日常生活场景，宣传健康膳食知识，向公众科普健康生活的重要性，倡导健康的生活方式、帮助小朋友培养良好的饮食习惯，提升公众健康素养。
来源：通辽市科技馆 一审：刘欣欣 二审：耐日勒图 三审：青格乐图
