为进一步做好老年人心理健康志愿服务工作,促进老年人健康心理建设,提高老年人的自我调节能力和心理健康水平,树立科学健康的生活理念,进一步提高健康认知水平和心理健康生活质量,8月16日,库伦旗科协在库伦旗风水山居家社区养老服务站开展“志愿服务送关爱,文明实践树新风”心理健康志愿服务活动。
活动邀请库伦科协应急心理工作站国家二级心理咨询师王玉玲老师为大家讲解老年人心理健康科普知识。王玉玲老师通过做游戏、讲故事的形式让大家了解心理健康的重要性,并用通俗易懂的语言重点围绕老年人心理问题进行讲解,向大家介绍了心理健康的概念、心理健康的重要性、心理问题类型,传授自我心理疏导的基本方法和技巧,鼓励老年人及时处理负面情绪,远离困扰,拥有愉快的老年生活。
活动现场发放科普宣传毛巾35份,科普宣传资料70余份。下一步,库伦旗科协将继续深入开展老年人心理健康志愿服务活动,让老年人认识到心理健康知识的重要性,引导老年人养成积极健康快乐的心态,享受美好生活。
来源:库伦旗科协 李志鹏 审核:王朝伟