为进一步加强未成年人心理健康教育，提高学生心理素质，推动学校心理健康教育工作普及，4月24-25日，科尔沁区科协联合通辽市科协心理学会先后来到科尔沁区红星中心小学、西六方学校开展了心理健康教育科普进校园活动。
在科尔沁区红星中心小学，通辽四中学生发展指导中心张娜老师为六年级学生宣讲了主题为“我的情绪我做主”的心理健康专题讲座。六年级学生正处于从童年期走向青春期的阶段，他们的生理和心理都发生了变化，自我意识和独立意识增强，情绪变化也非常显著，出现了其他年级所没有的新特点和新问题。在活动中，张老师从同学们自身的情绪开始，带领同学们共同认识了消极情绪的“副作用”，耐心细致地解答了同学们在学习成长过程中遇到的心理健康问题，并结合“情绪ABC理论”和大家分享了如何合理宣泄消极情绪的方法，通过现场的解答和指导，同学们学会了怎样正确疏导释放不良情绪的方法。随后，张老师告诉孩子们，人在成长的过程中，总会经历各种各样的烦恼和压力，也会遇到不顺心的事，能够在事情面前保持清醒的头脑和稳定的情绪，才是真正厉害的人，控制好自己的情绪，才能掌控自己的人生。
在西六方学校，通辽新城第一中学心理教师马亚楠老师以“奔赴幸福的旅程”为主题进行了精彩讲座。讲座的过程中，马老师用做游戏、互动的方式引导同学们思考并分享了如何提高和拥有更高幸福感。同学们全神贯注，积极发言，特别是在交流环节，都敞开心扉，把自己学习生活中听到、看到、感受到幸福的瞬间大声地分享出来，有人说幸福就是吃到美味的冰激凌，有人说幸福就是和好朋友一起放风筝，有人说幸福就是做对一道很难的数学题......面对同学们的分享，马老师都给予了肯定。马老师告诉孩子们，幸福是一种能力，是一种对快乐的感知，只要我们用心去观察、去感受，幸福就在我们身边。
在西六方学校，科区科协工作人员还为同学们带去了科普展品，在工作人员的指导下，学生动手实践操作，亲身体会到了科技的神奇与魅力。
本次活动不仅拓宽了同学们的知识面，丰富了同学们的心理健康知识，也提高了同学们正确看待压力，科学减轻压力的能力，得到了所到学校师生的良好反映，他们纷纷表示希望今后多开展此类活动，以促进未成年人的心身健康发展。
来源：科尔沁区科协 万续绪 审核：计淑艳
